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 Diario de Dukan Ratita

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motivada.com

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Mar Oct 11, 2011 5:25 am

chope a choped... sale un pavo!! pq los choped ke comereis seran al menos de pavo no??

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sor carmelilla

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Mar Oct 11, 2011 6:56 am

jajajajaj pues yo nunca lo había pensado de esa manera

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Sor Kawa
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Mar Oct 11, 2011 7:09 am

Joe ni yo jajajaja, esta Secre es la monda

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dukanratita

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Mar Oct 11, 2011 7:24 am

Jajajaja que gracia me ha hecho lo del choped jajajaja

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Por cierto chicas.. A ver.. Que os cuento para las que no me tengais en el facebook.. Mi abuelita parece que está mejor, le han bajado la sedación (aunque tampoco estaba mucho Very Happy ) y le han quitado el suero, hoy ha tomado una manzanilla y hay que saber que la doctora que la trató el viernes, nos ha dicho que era una de las pacientes que jamás hubiera imaginado verla hoy.. Así que estamos algo más ánimados..

Aunque.. yo soy un poco agorera y estoy pensando que es esa mejoría que después es la que les da el bajón, pero solo lo pienso, a la familia no se lo he dicho, no quiero que se me desmoronen sin que sea una realidad.. así que.. de momento me alegro de que esté algo mejor.

Y ahora os voy a contar otra de los otros abuelos jaja, los de por parte de mi madre, que vivien los dos juntos.. hoy ha ido mi madre a verlos.. Pues bien.. Resulta que mi abuela le dice a mi madre, que el otro día se metió en un charco (mi abuelo) y que se mojó el pié.. después ha variado a que se mojó entero y que claro lo puso todo el baño perdido..

Y mi madre le pregunta a mi abuelo.. ¿Que pasa papa que te has duchado? y dice mi abuelo que si jajaja, mi madre se partía os lo juro! y le dice mi madre a la abuela, y tu abuela no te metes en el charco? jajajaj y la abuela dice que no porque le lleva el agua jajajaja me meo solo de pensarlo! jajajajaja.. Y mi madre la dice, pues que sepas que el sábado cuando venga yo te metes conmigo en el charco jaja porque hay que lavarte bien! jajajaja Me partoooooooooooooooooooooo

Hoy empiezo semana y de momento la verdad es que bastante bien.. Estoy contenta porque al menos entre semana creo que lo voy a llevar de PM Very Happy aunque el miercoles es fiestecilla jeje

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Para que os entereis mejor jajaja

Desayuno: Café con 3 galletas digestive mercadona.
Media mañana: Yogurt Activia 0% y 2 quesitos light la vaca que rie
Comida: Revuelto de champiñones, salchichas al vino, yogurt y café.
Media tarde: Yogurt bebido mercadona tipo activia.
Cena: Puré de calabaza y calabacín y pescado a la plancha.

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sor carmelilla

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita    Mar Oct 11, 2011 7:54 am

Entonces....., estoy pensando yo que cuando hice mi ataque que perdí 2 kilos y pico, me deshice de una barra de jamón de york de la de los sandwichs.....qué fuerte!!!!!!!!!!!! Shocked Shocked Shocked

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dukanratita

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Miér Oct 12, 2011 2:32 pm

Chicas.. finalmente hoy12 de octubre a las 3.00 ha fallecido mi abuela. Sad
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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Miér Oct 12, 2011 7:50 pm

dukanratita escribió:
Chicas.. finalmente hoy12 de octubre a las 3.00 ha fallecido mi abuela. Sad

Lo siento mucho Lidia I love you Cuando he leido la anterior entrada he pensado lo mismo que tu... y me ha parecido estraño ver que la siguiente entrada la hacias a las 4.30 de la mañana.

Ahora, la vida sigue, y anima mucho a tu padre!!

Somos matería y energía, cuando morimos la materia se descompone en la tierra, pero la energía se transforma, nunca se agota. Ahora tu abuela ha pasado a formar parte de matería y de energía que fluirá siempre. Es algo complicado de entender, pero asi es como entiendo la muerte, y aunque no soy creyente, sé que después de la vida hay algo más porque estamos constituidos de materia y energía Wink

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sor carmelilla

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita    Miér Oct 12, 2011 8:50 pm

lo siento mucho, ratita. Yo creo que secre tiene razón, mira, mi padre hace 20 años que murió, pero no sé por qué a veces siento esa energía de la que habla secre, y tampoco soy creyente. Cuando tengo algún problema siempre pienso: qué me diría, o qué haria él, y casi siempre la solución la encuentro rápido. Así que mucho ánimo, que si nosotros queremos, nunca se van del todo. Besiños

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Sor Kawa
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Miér Oct 12, 2011 10:01 pm

Lo siento mucho mi niña, un abrazo muy muy grande y un beso enorme

Curiosamente siempre he opinado lo mismo que Secreta, somos energia y nunca se elimina simplemente se transforma

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dukanratita

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Jue Oct 13, 2011 6:16 am

Muchas gracias mis niñas, lo peor han sido los primeros momentos y la última despedida.. ahora ya estoy más calmadilla.. GRACIAS
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Jue Oct 13, 2011 6:19 am

todo mi apoyo Ratita!!!

seguira en tu corazon y en el de tu familia y poco a poco podreis hablar de ella, recordarla con cariño y una sonrisa!!!

mil millones de besos!!

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Sor Crispada



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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Jue Oct 13, 2011 10:45 am

Lo siento mucho.... Aunque lleve pocos días aquí... Me siento parte del grupo...
Yo solo conocí a una de mis abuelas... Y ademas, la conocí muy poco porque tenia demencia senil cuando murió pero la gran perdida fue la de mi padre hace 10 años y se les hecha de menos pero, como el resto... Sientes que ellos están ahí en cada decisión que tomas en la vida.
Muchos ánimos y un abrazo
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dukanratita

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Jue Oct 13, 2011 7:54 pm

Muchas gracias a todas!

De veras, ayer fué un día sin dietas.. madre mía como me pasé pero hoy intentaré no hacerlo.. snif snif
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Jue Oct 13, 2011 8:34 pm

Lo siento mucho guapa............. Piensa que ahora ha podido descansar y no está sufriendo.

Yo pienso igual que la secre, mi abuela murió hace 10 años pero yo se que sigue protegiéndonos, sobre todo a mi niño que casualidades de la vida nació el mismo día (distinto año eso sí) que ella murió. Además, esa noche mi madre soñó que venía a conocerlo... Así que seguro que algo de ella sigue contigo.

Un beso
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silpol

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Oct 14, 2011 5:13 am

Mi más sincero pésame guapísima. Un abrazo.
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dukanratita

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Oct 14, 2011 5:27 am

Buenas tardes chicas!

Bueno, me estoy saltando todo lo que pensaba también para comer hoy.. snif snif yo que quería hacerlo bien.. Pero es que puf.. Como me está costando! Que hambre tengo yo hoy me cachi en diez...

Bueno por haber estado apoyando a mi papit o en estos días nos ha hecho un regalo a mi madre y a mi.. a mi mamita un reloj y a mi este estuche de sephora Very Happy

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Si es que es para comersele Very Happy
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Sor Kawa
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Oct 14, 2011 8:48 am

Ostris, que guapo!!!!!

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Oct 14, 2011 8:56 am

tu padre lee tus retos o ke?????

con esto te puedes poner como una caroca!!!! ke grandeeeeeeee

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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Sáb Oct 15, 2011 8:38 pm

dukanratita escribió:
Buenas tardes chicas!

Bueno, me estoy saltando todo lo que pensaba también para comer hoy.. snif snif yo que quería hacerlo bien.. Pero es que puf.. Como me está costando! Que hambre tengo yo hoy me cachi en diez...

Bueno por haber estado apoyando a mi papit o en estos días nos ha hecho un regalo a mi madre y a mi.. a mi mamita un reloj y a mi este estuche de sephora Very Happy

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Si es que es para comersele Very Happy

Me encantaaaaaaaaaaaaaaaaa, pero yo no puedo tener uno, porque luego no sabría cuando usarlo jajajaja

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Lun Oct 17, 2011 6:13 am

Bueno chicas.. esta semana ha sido de escandalo jajaja.. Os voy a poner los menús, pero que sepais que no son de dieta jajajaja me he pasado casi todos los días!!

Lunes:

Desayuno: Café y 3 galletas digestive mercadona.
Media mañana: 2 Quesitos la vaca que ríe, activia 0% natural.
Comida: Salchichas al vino, revuelto de champiñones, activia 0% natural, café.
Media tarde: Yogurt bebido mercadona tipo actimel.
Cena: Puré de calabaza y calabacín y pez espada.

Martes.

Desayuno: Café y 3 galletas digestive mercadona.
Media Mañana: Café y yogurt activia 0%
Comida: Judías verdes, filete de ternera, activia 0% natural y café.
Media tarde: Yogurt bebido mercadona tipo actimel.
Cena: Yogurt activia 0% natural.
No cené casi porque no tenía hambre. Sad

Miercoles.

Desayuno: Café de máquina.
Media mañana: cocacola light.
Comida: Bocadillo de tortilla de patatas.
Cena: Tallarines chinos 3 delicias y pan chino.

Jueves.

Desayuno: Café con nesquik y 5 galletas maria.
Comida: Berenjenas rellenas de carne picada.
Media tarde: bolsa de palomitas (tipo gusanito) del día y cerveza sin alcohol.
Cena: Yogurt activia 0% natural.

Fui a casa de mis abuelos y piqué.. pero no tenía hambre de nuevo así que no cené nada más que un yogurt.

Viernes.

Desayuno: Vaso de leche con nesquik.
Comida: Revuelto de esparragos, patatas fritas (iban con magro, pero lo probé y no me gustó jaja y como comí mucho revuelto pues lo dejé entero el magro) y arroz con leche.
Cena: Media pizza carbonara, vaso de leche con nesquik.

Sabado.

Desayuno: Vaso de leche con nesquik y 2 bollitos de tiramisu.
Media mañana: Bocadillo 5 dedos de pan, con 2 lonchas de choped y cerveza sin alcohol.
Comida: Pollo asado con 2 trozos de patata y yogurt activia 0% natural.
Cena: Hamburguesa con pan, pero solo la carne de pollo, vaso de leche con nesquik.

Domingo.

Desayuno: Vaso de leche con nesquik, cruasant con chocolate.
2º Desayuno: Vaso de leche con nesquik, mollete con tomate y aceite.
Comida: Paella.
Cena: Kebab

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(En rojo cuando me paso en morado cuando no llego.. y aunque no llegar a las proteinas, sería rojo.. de momento para no liarla lo dejo así jaja)
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Lun Oct 17, 2011 6:32 am

borron y cuenta nueva!!!

que vas a comer esta proxima semana????

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Sor Kawa
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Lun Oct 17, 2011 6:37 am

El sábado te lencanto el ánimo, y te hago bailar para que quemes todo cheers cheers cheers cheers

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Lun Oct 17, 2011 6:39 am

motivada.com escribió:
borron y cuenta nueva!!!

que vas a comer esta proxima semana????

Pues aún no hay menú jajaja, pero creo que mañana puré y tortilla, porque otra cosa.. no hay Very Happy

Sor Kawa escribió:
El sábado te lencanto el ánimo, y te hago bailar para que quemes todo cheers cheers cheers cheers

bueno como he dicho, no podré ir Kawa.. Lo siento Sad
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Lun Oct 17, 2011 6:11 pm

Buenos días chicas..

Después de esa pasada de comidas que he hecho durante el finde, finalmente he engordado.. demasiado para mi gusto.. quizás es que he retenido también algo de líquido.. así que no me voy a desesperar..

Hoy estoy en 109,4.. lo que quiere decir que he subido del tirón 2,4..

Mi castigo por ello es ir a andar todas las tardes (como es un castigo lo tengo que cumplir si o si)

Así que a ver si para la semana que viene le doy un tirón de orejas al peso Wink
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Mar Oct 18, 2011 2:36 am

eso apra la semana que viene yo te ayudo y la pegamos una paliza entre las dos Shocked

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   

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