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 Diario de Dukan Ratita

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dukanratita

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Jue Sep 15, 2011 8:53 am

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Buenas noches!!

Bueno ya es mitad de semana y la verdad es que no tengo demasiado que contar jaja, en el trabajo estoy con una cosa que me lleva mucho tiempo con el ordenador haciendo una cosa y yo sin hacer absolutamente nada.

Aissssssssssssssss y me aburro como una ostra jajaja, porque si entreo en el faces o en otros sitios se queda pillado y no sigue jajaja, pero bueno yo sigo entrando, porque aunque se queda pillado va más despacio pero va.. Ais que vicio tengo jajaja

La perrita está creciendo por momentos madre mía jajaja a ver si le hago unas fotos mañana y os la enseño, porque madre mía jajaja que rapidez!! lo malo es que ahora está muy juguetona y tiene un caracter fuerte jaja así que muerde con fuerza! aissssssssssssssssssssssssss

La dieta la llevo muy bien y la verdad es que no tengo ansiedad de momento!! DE MOMENTO!!

Menú de hoy PP.
Desayuno: Bollo de canela con 1 parte de avena y café.
Entre horas 1: Yogurt.
Entre horas 2: 2 Quesitos e infusión fria frutas del bosque (mercadona)
Comida: Pescado con gambas, salchichas de pavo pollo, yogurt y café.
Entre horas 3: Pan dukan con la otra parte de avena y pavo.
Cena: Tortilla de pavo y vaso de leche.
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Sor Kawa
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Sep 16, 2011 3:12 am

Sin prisa y sin presiones, pero sin pausa Wink

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Sep 16, 2011 9:06 am

eso es!! todo pasos para adelante, nunca pasos para atras, ni para coger impulso!!!

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dukanratita

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Sep 16, 2011 5:58 pm

Muchísimas gracias por vuestros ánimos de veras que ilusión!
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Sep 16, 2011 5:59 pm

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Buenas noches!

Estoy de nuevo muy cansada, la verdad es que esta semana está siendo bastante agotadora, lo que a trabajo se refiere..

Esta mañana me he levantado con un orzuelo en el ojo, que no es muy grande y está dentro del párpado!, así que me duele cuando parpadeo Sad

Pero bueno, mañana es viernes y este finde de veras espero descansar..

Pensé en enseñaros fotos nuevas de la perrita pero se la ha llevado mi hermano al pueblo, que van a estar unos días allí, supongo que hasta el sábado por la tarde, así que no puedo poneros fotos nuevas.

Hoy he tenido mucha ansiedad durante todo el día jaja, esto me pasa por hablar, pero me he resistido eh!

Hoy he ido a buscar a mi madre a casa de mis abuelos y hoy no lo he pasado mal por ellos, si no por mi madre, porque resulta que intento hablar con ella, preguntarle etc y me trata fatal.. que ganas tengo de irme de casa!

De momento he encontrado un piso en camporeal (Que está a 43 km del trabajo) un poco menos del doble de lo que estoy ahora del trabajo.. Y sinceramente porque solo es alquiler, pero si encuentro uno que sea con opción a compra creo que no me lo pensaré..

Lo que decimos, hay un momento que llega el tiempo en el que quieres tu independencia y eso me ha llegado ya.. así que estos meses ahorraré lo que pueda y de veras, espero la oportunidad..

Menú de hoy PV.
Desayuno: Bollo de canela con 1 parte de avena y café.
Entre horas 1: Yogurt.
Entre horas 2: 2 Quesitos e infusión fria frutas del bosque (mercadona)
Comida: Acelgas, filete de pavo plancha, yogurt y café.
Entre horas 3: Pan dukan con la otra parte de avena y pavo.
Cena: Pisto (mi madre lo hace todo hervido) con atún y vaso de leche.
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Sep 16, 2011 8:00 pm

Yo llevo fuera de casa desde los 18 años que me fui a estudiar fuera. La independencia tiene sus cosas buenas y sus cosas malas pero está claro que cuando llegas a cierta edad necesitas tener tu espacio. Así que ánimo!!
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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Sáb Sep 17, 2011 4:28 am

Estoy con MLuz, la independencia es dura, pero necesaria

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Sáb Sep 17, 2011 5:08 am

si si si, yo te recomendaria que primero de alquiler....... asi vas probando sitios y que necesidades tienes...


besitos

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dukanratita

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Mar Sep 20, 2011 8:56 am

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Menú de hoy PP.
Desayuno: Bollo de canela con 1 parte de avena y café.
Entre horas 1: Yogurt.
Entre horas 2: 2 Quesitos e infusión fria frutas del bosque (mercadona)
Comida: Filetes de pollo y huevo a la plancha.
Entre horas 3: Pan dukan con la otra parte de avena y pavo.
Cena: vuelta y vuelta de pavo.

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Menú de hoy PV.
Desayuno: Bollo de canela con 1 parte de avena y café.
Entre horas 1: Vaso de leche.
Comida: Judías verdes y pollo a la plancha.
Entre horas 2: Pan dukan con la otra parte de avena y pavo.
Cena: Puré de calabacín y calabaza y pescado a la plancha.

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Menú de hoy PP.
Desayuno: Bollo de canela con 1 parte de avena y café.
Entre horas 1: Yogurt.
Comida: Carne picada de ternera preparada como para macarrones.
Entre horas 2: Pan dukan con la otra parte de avena y pavo.
Cena: Tortilla de atún.

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Buenas noches!

Esta mañana me he levantado me he pesado y me he dicho que bien Lidia.. 108.. Has perdido 900 gramos!!.. Lo he dicho en facebook, en twitter, y he pasado media mañana tan normal..

Hasta que vete tu a saber porque.. he cogido la calculadora en el curro y he restado 109,90 menos 108.. QUE SON 1,90!!! menos!! NO 900 solo!! madre mía jajaja, no sabeis que subidón me ha dado de repente!! jajajaja

Hoy estoy euforica, pero no por eso eh, que eso ha sido después un subidón, pero son de esos días que te levantas ya contenta de por si.. la verdad es que estoy super bien Very Happy

Tengo unos cambios de humor que no son normales jajaja

Mirar mi perrita como duerme!! esta foto es de esta noche, está a mi lado así Very Happy en su casita!!

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Es que es para comersela jajaja, total son proteínas jajajaja, dukan me lo permite jajajaja

Menú de hoy PV.
Desayuno: Bollo de canela con 1 parte de avena y café.
Entre horas 1: Vaso de leche.
Entre horas 2: 2 Quesitos e infusión de frutas del bosque.
Comida: Musaka Ummmmmmmm, me salió deliciosa, yogurt y café.
Entre horas 3: Pan dukan con la otra parte de avena y pavo.
Cena: Sopa de verduras y atún.
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Mar Sep 20, 2011 9:13 am

Está tan linda como la dueña, menos mal que se mueve esa regleta, por que ya pensaba ir con la vara Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil enhorabuena por ese 1,900 menos, sigue, sigue

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Miér Sep 21, 2011 8:54 am

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Buenas noches!

Martes, ya casi en la mitad de la semana y hoy quiero bailar Very Happy

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Y es que bueno a mi madre le han puesto fecha para el fin de su trabajo (ya lo sabiamos.. ) y bueno en octubre la echan. Sad en fin.. está super triste, fijaros son las 22,30 y aún está limpiando.. cuando nunca..

En fin.. se la junta todo a la pobre.. aunque esta noticia era esperada, la verdad es que la ha dejado echa polvo.

Hoy e visto a mi ex en el coche.. iba al contrario de mi jaja, supongo que o a casa de un amigo o a buscar a su nueva novia Very Happy En fin Smile ya ni me escribe ni na, así que..

Y hoy me ha venido la regla con muy mala leche, así que no está siendo un día de los mejores jajaja, pero bueno me sigo acordando de mis dos kilos del lunes y estoy recontenta Very Happy

Ah y en el trabajo han traido de comer cositas, empanada, minibocadillos, croasanes.. vamos muchísimas cosas.. y yo he picado queso y jamón! jaja, pero solo dos trocitos aissssssssssss

Menú de hoy PP.
Desayuno: Bollo de canela con 1 parte de avena y café.
Entre horas 1: Yogurt.
Entre horas 2: jamón y queso.
Comida: Pollo al curry, yogurt y café.
Entre horas 2: Pan dukan con la otra parte de avena y pavo.
Cena: Salchichas de pollo
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Miér Sep 21, 2011 8:57 am

Vaya que putada lo de tú madre, lo siento.

En cuanto al novio que le den, eso es que hay uno mejor para ti.

La regla pasa y te renueva, no te peses hasta que termines con ella, y lo mismo tienes otro 1 menos cheers

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Sep 23, 2011 7:12 am

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Buenas noches!

Los miercoles siempre me dan muy buen rollito jaja, no me digais porque, pero es así Very Happy quizás porque ya veo cerca el fin de la semana! aunque después los findes no tenga muchas cosas que hacer jaja.. En fin Very Happy no sé porque pero me dan muy buen rollo.

¿Os acordais de cuando os dije que tenía miedo a que llegara una compañera que me miraba mal .. etc.. ?? pues no sé que le ha cambiado en las vacaciones, no sé si ha sido ella o he sido yo jaja, pero ahora nos pasamos el día hablando.. Como cambian las cosas leches Very Happy

He tenido un sueño.. que ha sido para mear y no echar gota jajaja, me tocaba una primi y me casaba jajajaja, no por la iglesia, si no en una finca de esas que hacen las bodas en un parque.. y después había capea.. jajaja y yo vestida de blanco!..

Ais madre que sueño más raro!! jajajaja, pero bueno, recuerdo solo imagenes, como siempre de todos los sueños, pero os prometo que cada cosa que recuerdo es más subrealista jajajaja..

En mi casa parece que las cosas se van calmando aunque mi madre ayer apenas durmio.. deciros que no es que la echen sin más.. por suerte lleva muchos años trabajando y la prejubilan, la dejan la indemnización como en un banco y se lo dan poco a poco como un sueldo, siguen pagando la seguridad social por ella para que cuando se jubile del todo le quede lo mejor posible..

En fin que ella se pone triste porque ve que la casa se la echa encima siendo "joven" porque tiene 55 y claro ha estado toda la vida trabajando.. en fin Very Happy Ya se le pasará..

Oye por cierto, joeeeeeeeeeee veo lo de sexo en nueva york por las tardes.. ¿Estas chicas como hacen para no engordar? joe, se tiran el día cenando chino, cenando pizzas, comiendo magdalenas, desayunando huevos.. no lo entiendo de verdad! jajajaja

Bueno que me dejo de tonterías Very Happy

Menú de hoy PV.
Desayuno: Bollo de canela con 1 parte de avena y café.
Entre horas 1: Vaso de leche.
Entre horas 2: 2 Quesitos e infusión de frutas del bosque.
Comida: Musaka de lo que sobró el otro día, salchichas de pollo, de lo que sobro también, yogurt y café.
Entre horas 3: Pan dukan con la otra parte de avena y pavo.
Cena: Puré de verduras y tortilla de atún.
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Sep 23, 2011 7:15 am

Por cierto y aqui que me siento más segura jajaja,

En el otro post del blog, hable de mi ex.. que le había visto pero que no me escribia.. y hay un anonimo en esa entrada que pone..

" Aunque no te escriba te leo todos los dias Smile "

Me cague vivita de que lo leaaaaaaaaaaaa jajajajaja, y no sé porque, ya que ahora no cuento na de na, pero os juro que me lo hice encima jajaja, no sé si será él, pero es en quien pensé.. jajaja
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Sep 23, 2011 7:19 am

¿El sabia lo de tu blog? Si lo sabia no te extrañe que te lea
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Sep 23, 2011 7:33 am

MLuz escribió:
¿El sabia lo de tu blog? Si lo sabia no te extrañe que te lea

Si.. por desgracia he sido de las que he tenido la gran confianza de que supiera todo lo mío.. todo todo.
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Sep 23, 2011 7:41 am

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Ya es juernes!!

Porque mañana ya es viernes jajaja, en fin que se me va la olla Very Happy

Os juro que el trabajo me tiene absorbida, aunque las del convento no lo crean jajajaj, la verdad es que hoy necesitaba evadirme y lo he conseguido con ellas, no podía más os lo juro jajajaja

La semana que viene he quedado con un viejo amigo a tomarme una cerveza.. que me cuente sus aventuras y desventuras, ais.. cerveza.. soy como homer simpson en este momento jajajaja, babeando!!

Y mañana hemos quedado las monjitas del convento a tomarnos la merienda en un parque.. Very Happy si alguien se quiere venir.. que se apunte al convento primero jajaja

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Hoy he tenido mucha ansiedad por la mañana, supongo que debido al dicho so trabajo.. y sabeis? me he olvidado que tenía que ir a buscar a mi madre a casa de mis abuelos! aisssssssssssss que cabeza la mía!! Total que al final he ido pero más tarde.. y mis abuelos estaban hoy muy perdidos.. mi abuelo me ha enseñado la casa como si no la conocieramos! aisssssssssss

Menú de hoy PP.
Desayuno: Bollo de canela con 1 parte de avena y café.
Entre horas 1: Yogurt.
Entre horas 2: Infusión, chicles, pavo.. ais que hambre
Comida: 2 super hamburguesas de pollo, yogurt y café.
Entre horas 2: Pan dukan con la otra parte de avena y pavo.
Cena: vuelta y vuelta de pavo.
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Sep 23, 2011 9:09 am

uhhh, retomo, tu ex te sigue el blog.... veras cuando te pongas como las de sexo en ny!! ke coraje le va a dar... ji ji ji ji

para el proximo, deja algo en el tintero.... yo al mio no le cuento ke tengo un blog, pq bastante lata le doy con la dieta, sabe ke estoy en el convento, pero todo, todo todo, noooooo, un poco de misterio.... ji ji ji

ahora en serio, no le des vueltas al ex, es EXNOVIO, la palabrita lo dice, ex... pasado.... si te sigue, ke te siga, pero tu pasa pagina, es duro pero lo mejor!!

besitos

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Sep 23, 2011 9:14 am

estoy con Moti, pasa página auqnue sea durillo

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Sep 23, 2011 5:56 pm

El problema es que yo había pasado página.. porque la última vez que hablé con él me dijo que ya casi no entraba porque no tenía tiempo.. etc, etc..

Y justo cuando digo en una entrada que le vi.... aunque fuera en el coche jaja y que no me escribe, salta ese comentario..

COÑO me dió un vuelco al corazón jajaja.. en fin.. jajaja, que paso, me ha echo sufrir demasiao jaja, así que naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que le den jaja

A todo esto jaja, no lo escribo en el blog porque sé que lo lee aquí es el único sitio donde me siento totalmente segura jaja, to puede ser que un día diga, cucu estoy aquí tambien jajajja
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Vie Sep 23, 2011 8:39 pm

Pues segñun entra sale, el convento a de ser un sitio seguro para nosotras

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Dom Sep 25, 2011 8:52 am

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Buenas noches!, el viernes fué un estres eh! jajaja, la verdad es que en el trabajo bien, pero la verdad es que esta semana he terminado agotada, será por tantos datos.. Aissssssssssss Pero no me quejo, que al menos tengo trabajo!

Después de currar me fui a casa, corriendo preparé la merienda de ayer! para estar con las chicas del convento, nos reimos un montón,.. aqui os dejo esta foto que es la que he puesto en el perfil del facebook os puede hacer una idea Very Happy de como lo pasamos Very Happy

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Menú de hoy PV.
Desayuno: Bollo de canela con 1 parte de avena y café.
Entre horas 1: Vaso de leche.
Entre horas 2: 2 Quesitos e infusión de frutas del bosque.
Comida: Pollo al curry (corriendo para llegar a la merienda con las monjitas Very Happy )
Merienda/cena: Tortilla de calabacín y cebolla, ensalada de coliflor, brocoli, atún y surimi (no sé si llevaba algo más jaja) hechas por Sor Secreta, Por mi parte llevé los postres, las bizcobolas y el pastelito..

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Hoy no he dormido demasiado bien así que he tenido el día perro jaja, como la rikita igual.. de un lado a otro sin hacer na.. Sad

Menú de hoy PP.
Desayuno: Bollo de canela con 1 parte de avena y café.
Entre horas 1: Vaso de leche.
Comida: Canelones.
Entre horas 2: Pan dukan con la otra parte de avena y pavo.
Cena: Pescado a la plancha
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Lun Sep 26, 2011 8:01 am

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Buenas noches!

Pues si ayer fué un día de esos perros, hoy un poco más jajajaja aunque joe tengo que tocar la campana porque a última hora me he duchao y me he secado el pelo!! madre mía!

Jajajaja, de verdad no sé que me pasa pero últimamente no puedo con mi alma! y los fines de semana me quedo para el arrastre y eso que quería salir ha hacer fotos jaja, pero na de na.. joeeeeeeeee

Hablando de fotos.. He abierto este fotolog.. Para ir poniendo las que voy haciendo con la cámara nueva.. Eso si jeje, poco a poco porque solo puedo poner una al día!

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Voy a ir poniendo las que más me gusten, pero como voy con retraso las pondré con la fecha en la que están echas.

La pequeña bichejo cada vez hace más gracietas jaja, cuando la enseñas la bolsa de la comida se sienta y te mira con una carita!! aissssssssss que me la como jajaja, de verdad es más buena!! duerme toda la noche del tirón la jodia.. y después desayuna y se vuelve a dormir jajaja, aissssssssssss

Y quien no haya estado el finde os recomiendo la entrada anterior jaja, más que nada por la foto Very Happy

Menú de hoy PV.
Desayuno: Bollo de canela con 1 parte de avena y café.
Entre horas 1: Yogurt.
Comida: Carne picada hecha como para macarrones con judías verdes.
Entre horas 2: Pan dukan con la otra parte de avena y pavo.
Cena: Vuelta y vuelta pavo y ensalada de tomate y queso fresco.
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Miér Sep 28, 2011 8:03 am

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Buenas noches!, hoy traigo resumen de dos días jeje aunque en realidad, no cambian mucho, ya sabeis trabajo, más trabajo jajaja y un curso horrible que hice ayer lunes y que os juro que 3 horas se hacen eternas! jajaja

Pero bueno que le vamos ha hacer Very Happy

En la parte de la derecha he puesto una pequeña lista con cosas que hacer.. es por aquello de proponerme hacer cosas poco a poco Very Happy

Depilarme las cejas
Depilarme entera
Comprarme un collar
Llevar un collar al trabajo
Pintarme para ir al trabajo

Estoy hay que hacerlo en septiembre Very Happy

Ahhhhhhhhhhhh esta semana he pesado 300 gramos menos!! estoy super contenta eh Very Happy 2,20 en 2 semanas está genial!!

Menú de hoy PP.
Desayuno: Bollo de canela con 1 parte de avena y café.
Entre horas 1: Yogurt.
Entre horas 2: Infusión y quesitos.
Comida: Super Filetón de lomo, yogurt y café.
Entre horas 3: Pan dukan con la otra parte de avena y pavo.
Cena: Tortilla de atún

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Hoy he tenido otro día de curro horrible, al menos por la tarde he hablado con mi jefecin y de los incentivos al estar haciendo el otro trabajo pues me los dan completos..

Menos da una piedra jope! por lo demás todas me comentais que me veis mejor jeje y creo que eso me da mucha más energía Very Happy

Muchas gracias por estar ahí..

Por otro lado después de apuntar al foro a esta web.. [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]

Y me han mandado la leche de naturcol y natur fibra.. la probaré en estos días y os contaré más adelante Very Happy De momento la de fibra me ha gustado de sabor.. pero............. jajaja siempre hay un pero.. ya os diré Very Happy

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P.D. la caja es de mantequilla pero es mentirijilla eh, solo venía la leche Very Happy

Menú de hoy PV.
Desayuno: Bollo de canela con 1 parte de avena y café.
Entre horas 1: Yogurt.
Entre horas 2: Infusión y quesitos.
Comida: Guiso de ternera con champiñones, zanahoria y salsa de soja, yogurt y café.
Entre horas 3: Pan dukan con la otra parte de avena y pavo.
Cena: Sopa de verduras y atún y vaso de leche con fibra..
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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   Miér Sep 28, 2011 8:08 am

Eoo que la leche con tonalín esa se puso muy de moda entre las dependientas del CI de Sevilla jajaja oye y funcionaba el fecto.

veo que has bajado!! yujuuu

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MensajeTema: Re: Diario de Dukan Ratita   

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