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 PASTEL DE ATÚN PARA DÍAS PP

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Sor Kawa
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MensajeTema: PASTEL DE ATÚN PARA DÍAS PP   Mar Ago 02, 2011 9:36 am

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PASTEL DE ATÚN **PP**

FASE: todas las fases PP

INGREDIENTES para 1 persona

- 2 huevos
- 2 CS queso Philadelphia Light
- 1 lata atún en escabeche
- 1 CS Mostaza de Dijón
- Sal y pimienta al gusto


[b]PREPARACIÓN

- Batir todos los ingredientes con la batido
- Poner en 2 moldes de silicona 5 minutos microonda máxima potencia
- Al gusto 5 minutos en el gratinador del micro

FUENTE: esta receta está por toda la red, es una de las primeras que yo copie al principio creo que fue en el foro oficial, está adaptada a mi micro y a mi gusto

P.D. si vais a copiar la receta por favor enlazar este post que es de donde lo habéis sacado, no cuesta ni dos segundos Wink

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Última edición por Sor Kawa el Dom Ago 21, 2011 2:22 am, editado 6 veces
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Sor Kawa
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MensajeTema: Re: PASTEL DE ATÚN PARA DÍAS PP   Dom Ago 21, 2011 2:14 am

Variante de esta receta

todo igual solo que en vez de poner 2 huevos enteros, puese solo 2 claras, sale menos cantidad, esta muy muy rico tambien y engorda menos, y menos yemas por el colesterol

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MLuz



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MensajeTema: Re: PASTEL DE ATÚN PARA DÍAS PP   Lun Ago 22, 2011 8:09 am

Una variante de esta receta la hice muchísimo para cenar los primeros meses. La verdad es que termine aborreciendola
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Sor Kawa
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MensajeTema: Re: PASTEL DE ATÚN PARA DÍAS PP   Lun Ago 22, 2011 9:21 am

Yo lo como muy amenudo me encanta, pero es que soy alérgica a casi todo el pescado y el atún de lata si puedo, asi que todo loq ue lleva atún me encanta

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dukanratita

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MensajeTema: Re: PASTEL DE ATÚN PARA DÍAS PP   Mar Ago 23, 2011 12:12 am

Creo que me voy ha hacer uno jaja, para comer, pero con el pescado que tengo descongelado, que tal saldrá? os lo cuento esta tarde.. lo haré un poco al micro, lo desmenuzaré y lo haré así jaja, to sea por comer pescado.. que me cuesta lo mío!
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dukanratita

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MensajeTema: Re: PASTEL DE ATÚN PARA DÍAS PP   Mar Ago 23, 2011 2:35 am

Lo he tuneado tanto jajaja que ha terminado siendo un revuelto de pescado, atún, surimi y curri jajajaja, en fin.. cuando me meto en la cocina.. puf Very Happy
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