Aloha Convento a Dieta

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 III RETO SEPTIEMBRE

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MLuz



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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Sáb Sep 03, 2011 8:31 am

No tiene mucho mérito, soy informática por lo que debería de haberla hecho más bonita. En cuanto tenga tiempo le pongo un estilo más chulo.

Ratita, yo estoy en consolidación, cambialo en la tabla del reto please..
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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Sáb Sep 03, 2011 8:13 pm

Sor descarriada ( que va por el camino de comer de perderse en el pan y los bollos..) se apunta al reto guay de este mes ¿ puedo?

Sor Secreta:

Fase: 3 PP/ 3PV y luego crucero PP/PV
3/09/2011 65.9 kilos de inicio
30/09/2011 63.5 kilos final

Total a peder... 2.4 kilos

Se que he retado con pocos kilos, pero voy a ser realista y no ponerme una meta muy alta de conseguir. El mes de agosto lo comencé con 65, llegué a los 67.1 en 15 días, pero después me despendolé hasta el peso de hoy, también es cierto que al quedarme sin ordenador me falló la motivación, porque el entrar y leeros me ayuda a estar enganchada a la Dukan, y al ver vuestros logros me motiva a seguir luchando


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dukanratita

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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Sáb Sep 03, 2011 8:33 pm

NickFasePeso InicioPeso final Total a perder
Sor Kawa
Crucero
69,40
66,00
3,40
MLuz
Consolidación
71,00
71,00
Mantenerse
Shuare
Crucero
86,40
84,40
2,00
Sor feria de abril
Crucero
83,90
79,90
4,00
Sor Carmelita
Crucero
73,60
69,00
4,60
Lizy
Crucero
98,00
94,00
4,00
Motivada.com
Crucero
87,00
84,50
3,50
DukanRatita
Crucero
109,90
105,90
4,00
Isdaya
Crucero
59,80
56,30
3,50
Sor Risitas
Crucero
67,10
62,10
5,00
Sor Secreta
Crucero
65,90
63,50
2,40


Ya están los cambios Very Happy
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MLuz



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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Sáb Sep 03, 2011 8:45 pm

Gracias!! Veo que hay unas cuantas hermanas madrugadoras
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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Sáb Sep 03, 2011 11:08 pm

Anda que poco valiente soy... la que menos se ha retado jajajaja

pero que somos leones o webones? jajajaja webones, webones jajajaja

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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Dom Sep 04, 2011 6:30 pm

Advierto que vengo pegando fuerte de ayer a hoy...65.9 a 65...900 gramos

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dukanratita

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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Dom Sep 04, 2011 6:59 pm

Jajaja ti te sirve de algo aunque yo no me suelo pesar todos los días hoy si Very Happy y he subido jaja, a 110,1

Pero claro que es normal jajaja, porque bajé 2 kilos porque estando pachuchi de la tripa no comí nada, ahora solo espero no subir más! y empezar a bajar!!
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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Dom Sep 04, 2011 7:03 pm

DukanRatita escribió:
Jajaja ti te sirve de algo aunque yo no me suelo pesar todos los días hoy si Very Happy y he subido jaja, a 110,1

Pero claro que es normal jajaja, porque bajé 2 kilos porque estando pachuchi de la tripa no comí nada, ahora solo espero no subir más! y empezar a bajar!!

Pues a mi me parece que yo debo de tener algo, porque ayer se me olvidó la avena y desde que me he levantao he ido al baño 2 veces...asi que tengo efecto all bran sin avena geek

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sor carmelilla

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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Mar Sep 06, 2011 1:57 am


Pues yo estoy un poco depre, siempre me peso los lunes, y hoy resulta que después de hacer 3 días de pp, solo he adelgazado 500 gramitos de nada. GRRRRRRRRRRRRR......

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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Mar Sep 06, 2011 2:24 am

sor carmelilla escribió:

Pues yo estoy un poco depre, siempre me peso los lunes, y hoy resulta que después de hacer 3 días de pp, solo he adelgazado 500 gramitos de nada. GRRRRRRRRRRRRR......

Sor los he bajado yo por ti... esta mañana a las 7.30 pesaba 64.4, me fui al hospi que tenía cita con el niño a sacar sangre, alli tuve que hacer de tripas corazón y tomarme un descafeinado con leche entera ( me ha sentado como una patá en el estómago) El resto de la mañana sin comer ná. Almorcé y me noté deshinchada.. digo voy a subirme en Petra.. y 63.6 kilos Shocked ¿cómo es posib
Sábado 65.9 y martes medio dia despues de comer 63.6. Es cierto que he estado con la regla del 30 al 4, pero 2.3 kilos menos es mucho

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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Mar Sep 06, 2011 4:01 am

guauuuuuuuuu, Sor Secreta esta visto ke te pones y arrasas.............

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Sor Kawa
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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Mar Sep 06, 2011 5:44 am

Ratita las gracias a lo grande, te lo has currado si señor, y a Mluz por su tabla, que yo cuenado la he visto en mi mail casi me ha dado un patatus jajajajaj.

Yo no quiero ni pesarme, que me lo he pasado a lo grande este finde, eso si, he hecho mucho deporte del que me gusta a mi Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil

Me encanta esta sección cheers

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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Mar Sep 06, 2011 7:53 pm

Hoy estoy en 63.4 kilos tongue

Este reto lo voy a ganar YO!! Twisted Evil Twisted Evil

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MLuz



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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Mar Sep 06, 2011 7:55 pm

Pues yo estoy en 70.7 pero como sor yamaha ya está en consolidación me parece que esta vez lo tengo más complicado!!
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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Mar Sep 06, 2011 8:00 pm

MLuz escribió:
Pues yo estoy en 70.7 pero como sor yamaha ya está en consolidación me parece que esta vez lo tengo más complicado!!

Estando sor yamaha en conso, lo tienes duro!! porque es de la que hace la dieta sin pasarse en ná.

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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Mar Sep 06, 2011 9:32 pm

el reto lo gano yo amigas..... y como me apureis, en dia 15 lo reviso y lo aumento, ahi es na!!


agarraros ke viene curvas affraid affraid affraid affraid

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Sor Kawa
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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Jue Sep 08, 2011 3:13 am

Joe que fuerte venis oño, ainssss que yo he subido, ni lo voy a apuntar, me voy hacer la loca hasta mediados de mes, haber si consigo remontar, pero tengo mi vida en una noria ahora mismo, asi es imposible.....soy única poniendo excusas o simplemente soy una webona? Cool

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sor yamaha



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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Jue Sep 08, 2011 8:35 am

Ya no soy la q era, jajajajaja. El bocata de salchichon lo prueba, jajajaja. Ya sabeis q me lo tomo superenseriotodo, jajajaja.
En serio, quiero estar superfantastica y x eso hago todo lo q puedo x estarlo. Asi q las de consolidacion preparaos q Sor Yamaha esta ahi.
Sor Kawa aprovecha q ahora seguro me ganas, jajaja.
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Sor Shuare

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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Jue Sep 08, 2011 9:21 am

Yo aún no me he pesado, porque el finde me pasé un montón, pero esta semana lo he estado haciendo bien, así que el lunes que viene a ver cuanto peso, igual hasta me sorprendo!!
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MLuz



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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Jue Sep 08, 2011 9:39 am

Miedito me das sor yamaha... ademas este fin de semana tengo unos amigos de visita y solo una cena de gala..... mucho me temo que me toca penitencia el lunes
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dukanratita

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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Jue Sep 08, 2011 6:21 pm

Yo esta semana, estoy comiendo a veces fuera, a veces bocadillo, pero eso si estoy andando como yo sola jajaja

Y estoy manteniendo el peso.. 110... 110,10.. 109,8.. jajajajja, vamos que al menos no estoy subiendo, pero el lunes sin más! a ponerme to en serio Very Happy
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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Dom Sep 11, 2011 9:12 am

no kiero tirar las campanas al vuelo, pero esto va viento en popaaaaaaaaaaaaaaa

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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Lun Sep 12, 2011 7:03 pm

Sor Secreta escribió:
Hoy estoy en 63.4 kilos tongue

Este reto lo voy a ganar YO!! Twisted Evil Twisted Evil

he vuelto y con 66.2 kilos que me acabo de pesar jejeje... 3 días de perrito piloto ( PP) y después alternancia PP/PV. Mirando la regleta Dukan empezando mañana sería:
13/9/2011.... 3 días ataque fulminante
16/9/2011 Crucero que te será en un yate.
3/11/2011 Dice que estaré en mi peso ( JA JA JA EL Dukan vuelve a tener más moral que el alcoyano conmigo jajaj)
A partir de aqui consolidando hasta que me vea yo muy consolidá.

Estos dias en Sevilla he estado haciendo estabilización... no estoy preparada para volver a comer hidratos todos los días porque engordo muuuuucho 6 días...3 kilos y son de comer MAL: Salvdo nada, hidratos todos y más, grasas pocas pero bastantes, fritos todos los días, pan todos los días más de 100g yo solita...

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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Lun Sep 12, 2011 7:15 pm

yo creo que son los cuerpos que como dicen Dukan, tras tanto tiempo de restriccion, ven hidratos, etc y dice.......TO PA MI!! jajajajaja

animo!!

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MLuz



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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   Lun Sep 12, 2011 8:04 pm

Yo este finde también he hecho estabilización... La semana pasada estuve muy restrictiva por lo que el sábado cuando me fui el hotel estaba en 70 (así tenía un kilito de margen) y hoy estaba en 71.4, que tampoco está mal teniendo en cuenta que me ha bajado mi amiga...

Tengo que reconocer que me he pasado un poco, me tomé el salvado pero los postres estaban muy ricos y el vino también... Vamos a ver cual es el recuento al final de la semana ya que mañana me toca otra vez cena de gala ya que es el cumple del amigo que ha venido a visitarnos.

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MensajeTema: Re: III RETO SEPTIEMBRE   

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