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 ARROZ CON LECHE

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sor carmelilla

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MensajeTema: ARROZ CON LECHE   Jue Sep 01, 2011 8:21 am

Os presento a mi desayuno de todos los días,( o casi todos). La verdad es que no recuerdo de dónde lo saqué, es posible que fuese del blog de "ki con dukan", pero no estoy segura. (por cierto desde aquí le mando un saludo, porque lleva todo el verano desaparecida, parece que por algo grave).
Ingredientes:
1 vaso de leche
1 cs de salvado de trigo
2 cs de salvado de avena (1,5 si estás en la primera fase de ataque)
1 cc de queso de untar 0% (para hacerlo cremosito)
unas gotas de aroma de limón
canela al gusto
1 cs de edulcorante

Yo pongo todo en un cazo, lo mezclo bien y lo pongo a fuego suave 8-10 minutos, hasta que espese un poco. Luego lo dejo reposar un ratito y ¡a desayunar!. A mí me gusta templadito, pero si queréis podéis meterlo en la nevera y comerlo frío.[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]

P.D. si vais a copiar la receta por favor enlazar este post que es de donde lo habéis sacado, no cuesta ni dos segundos Wink

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