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 18/09 ¿Que comemos hoy? Crucero

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dukanratita

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MensajeTema: 18/09 ¿Que comemos hoy? Crucero   Lun Sep 19, 2011 1:30 am

Buenas tardes!

En mi caso he comido carne picada preparada como cuando se hace para macarrones Very Happy

Y por la noche tortilla de pavo... o atún ya veremos.
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dukanratita

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MensajeTema: Re: 18/09 ¿Que comemos hoy? Crucero   Lun Sep 19, 2011 1:30 am

motivada.com escribió:
almuerzo, unas lonchas de pastel de pollo asado, he mirado y tenia 17% de proteinas y muy poco de lo otro..... asi ke por 1,90 han caido!!! vuelta y vuelta, para cambiar de sabor, de la marca Carloteña, con unos palitos de surimi....

de cena no se, ultimamente estoy poco inspirada los dias PP y son los mas importantes....

merienda, cafe con leche desnatada y un trocito de bizcocho de chocolate express, lo hago y me dura para 3 dias, yo no soy tan golosa, lo mio es mas el salaillo..., aunque llevo 2 dias con ganas de melocotones... tendre ke comprar aromas de frutas ya!!
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sor carmelilla

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MensajeTema: Re: 18/09 ¿Que comemos hoy? Crucero   Lun Sep 19, 2011 1:56 am

Me toca ppday
desayuno: arroz con leche apto
media mañana: 1 yogur natural
comida: pulpo a la gallega ( sin aceite, claro) o sea, medio gallego, medio dukan jajajaja
merienda: lonchas de pavo
cena: filete de pollo y huevo a la plancha

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MensajeTema: Re: 18/09 ¿Que comemos hoy? Crucero   

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