Aloha Convento a Dieta

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 Un saludo.

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marian58



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MensajeTema: Re: Un saludo.   Lun Sep 26, 2011 6:43 pm

efectivamente como si fuera pan rallado,tb asi a veces hago los bocartes(anchoas)pero estos cuidado si son pequeños pq se hacen enseguida.
si me dices que recetas te digo mejor.
pero yo lo cambiaria por filetas de merluza,ten encuenta que se hacen enseguida.
las anchoas yo tb las hago en vinagreta y luego le pongo ajo picado muy pequeño,perejil y lo perfumo con aceite de oliva(ya se ,no se puede) pero con el perfumador es muy poquito y a mi me ha dado resultado
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MLuz



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MensajeTema: Re: Un saludo.   Lun Sep 26, 2011 9:59 pm

Aquí tienes varias ideas de Menús para ataque:

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Si necesitas alguna receta pídela.

Marian, creo que deberías subirnos algunas recetas...tiene pinta de que se te da bastante bién la cocina.
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marian58



Mensajes : 43
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MensajeTema: Re: Un saludo.   Mar Sep 27, 2011 12:06 am

Os las busco,pq yo miro y luego hago a mi aire,y lo peor las fotos,eso no puedo
De todas maneras donde pongo las recetas para que este todo en su sitio
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MLuz



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MensajeTema: Re: Un saludo.   Mar Sep 27, 2011 12:25 am

En la zona de ataque tienes una parte que pone Recetas PP y ahí hay una clasificación. Eso mismo existe para el resto de las fases. Por cierto, ya tienes 25 mensajes así que solicita el acceso a Crucero y a Consolidación.

También hay una zona en la Zona Libre (Alimentos--> Mis recetas Dukan) por si prefieres subirlas ahí.
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silpol

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MensajeTema: Re: Un saludo.   Mar Sep 27, 2011 6:03 am

Razz Razz MLuz gracias por lo de la merluza!!!!

Las anchoas que tú dices supongo que son los boquerones, verdad??? Qué lío aquí en Cataluña las anchoas son en conserva con sal, por eso supongo que te refieres al pescado fresco.
Saludos!!!
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marian58



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MensajeTema: Re: Un saludo.   Mar Sep 27, 2011 6:27 am

exacto,son los boquerones aqui bocartes,en realidad con el pescado que se hacen las anchoas,pero he puesto anchoas pq he visto que hay mucha gente que las llama asi,pero me referia al pescado fresco limpio y sin espina,metido en salmuera y vinagre y despues con ajo picadito y perejil y un poquito de aceite,solo con el vaporizador
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silpol

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MensajeTema: Re: Un saludo.   Mar Sep 27, 2011 8:02 am

marian58 escribió:
exacto,son los boquerones aqui bocartes,en realidad con el pescado que se hacen las anchoas,pero he puesto anchoas pq he visto que hay mucha gente que las llama asi,pero me referia al pescado fresco limpio y sin espina,metido en salmuera y vinagre y despues con ajo picadito y perejil y un poquito de aceite,solo con el vaporizador

Ok!!
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Un saludo.
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