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 21/09 ¿Que comemos hoy? Crucero

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dukanratita

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MensajeTema: 21/09 ¿Que comemos hoy? Crucero    Miér Sep 21, 2011 7:07 pm

Bueno me toca PV Very Happy

Tengo un poco de Musaka que quedó el otro día y como me pareció poco he traído salchichas que sobraron de anoche jaja, LO QUE SE LLAMA COMER DE RECORTES JAJAJAJA
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MensajeTema: Re: 21/09 ¿Que comemos hoy? Crucero    Miér Sep 21, 2011 9:28 pm

yo tb voy a comer de recortes... ji ji , pollo plancha, y completo con otra cosa!!!

cada dia como menos, es horrible, no se ke pasa, no tengo nada de ansiedad por comer..... con lo cu al como menos cantidad, no se si eso afectara, pq llevo 10 dias, en el mismo peso, subo un pelin, bajo, subo pelin, bajo, pero la regleta no pu edo hacerla avanzar... estare estancada??? pq llevo con el 85,8 desde el dia 11 de septiembre... asi no voy a conseguir el reto joder!!!


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dukanratita

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MensajeTema: Re: 21/09 ¿Que comemos hoy? Crucero    Miér Sep 21, 2011 9:52 pm

Según dukan, hasta que no llevas un mes en el mismo peso no es estancamiento..

Es verdad que hay épocas que apetece menos comer, pero en ese caso lo que hacemos es ralentizar el cuerpo.. Ten en cuenta que cuando comes el aparato digestivo se pone en marcha y las digestiones realmente es lo que hace moverse todo el cuerpo..

A ver si me explico jajaja, Si no tienes mucha hambre, lo mejor es que empieces a hacer comidas cada menos tiempo.. ¿Porque? Si tu comes por ejemplo desayuno,comida y cena.. y tu cuerpo hace 2 horas la digestión.. le tienes trabajando durante 6 horas.. de las 16 (si es que duermes las 8 horas) que estamos despiertos Very Happy

Sin embrago.. si por ejemplo metes desayuno,comida, merienda y cena, aunque sea todo menos cantidades, el cuerpo trabaja 2 horas más (siempre que dejes tiempo Wink jeje) por tanto serán 8 horas.. es algo que los médicos siempre aconsejan y que lo tomamos muchas veces como a risa.. pero divide y vencerás jajaja

Se me va la pinza lo sé!!

(Creo que esto es lo más largo que he escrito en el convento, me merezco un aplauso! )

lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol! lol!
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MensajeTema: Re: 21/09 ¿Que comemos hoy? Crucero    Miér Sep 21, 2011 10:53 pm

jorr lo ke sabe Ratita!! vale, lo tendre en cuenta amiga!!!

tampoco me supone por ahora ningun problema, mientras que no suba....... no problem

lo ke si noto es menos volumen, y me cabe ropa guardada del armario!!

por cierto, recitifico: hoy como DORADA AL HORNO.

las he visto en la pescaderia y no me he podido resistir.. me decian, comprame, comprame!!! abiertitas con su ajo y perejil, estaran en un santiamen!!!

los restos los comeremos por la noche.

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MensajeTema: Re: 21/09 ¿Que comemos hoy? Crucero    Jue Sep 22, 2011 3:45 am

Umm que rico doradita al horno!..

Yo si te soy sincera.. no sé que voy a cenar, pero me apetece algo calentito creo que estoy cogiendo algo de garganta!!

Puré de verduras jajaja eso si me apetece!!

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MensajeTema: Re: 21/09 ¿Que comemos hoy? Crucero    

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