Aloha Convento a Dieta

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 IV RETO OCTUBRE

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dukanratita

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MensajeTema: IV RETO OCTUBRE   Sáb Oct 01, 2011 2:25 am

Bueno como venimos haciendo vamos a ir haciendo nuestro mini concurso..

Quiero máxima participación y máximo reto por parte de todas.. Esta vez enviaré un regalito a la ganadora (si es de madrid eso que me ahorro) van ha ser cositas de cuidarse!!

Así que a currarselo lo máximo!

Como participar?

Pues muy sencillo! poner aquí

Nombre
Peso Inicial del reto
Peso final del reto
Cuanto queremos perder en el mes

Y para más jajaja, quiero saber cual es vuestro plato preferido estando a dieta Very Happy

Un besote!!! A partir de mañana día 1 recogemos los pesos y comenzamos el reto!!

Voy poniendo aquí la tablita

NickFaseAlturaPeso InicioPeso final Total a perderResultados Conseguido?
Sor ShuareCrucero 1.5886,40 85,00 1,40
Sor KawaConsolidación 1,6068,40 67,00 1,40
MLuzConsolidación 1,7770,00 70,00 Mantenerse
Sor CarmelitaCrucero1,6672,20 70,00 2,20
RatitaDukanNo Dukan1,54107,50 105,00 2,50
Motivada.comCrucero1,7084,5081,00 3,50
Sor secretaConsolidación1,5764,0062,00 2,00
SilpolCrucero1,6377,7075,00 2,70
Napez78Consolidación1,7084,2084,20 Mantenerse
Sor MariaCrucero1,72112,00109,00 3,00
Sor YamahaConsolidación1,5964,8064,80 Mantenerse
Sor CrispadaCrucero1,6887,9084,40 3,5

Ya tenemos primera parte del regalo Very Happy a ver quien lo consigue el reto Wink



Última edición por dukanratita el Lun Oct 17, 2011 4:06 am, editado 12 veces
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Sor Shuare

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MensajeTema: Octubre   Sáb Oct 01, 2011 3:11 am

Yo me apunto, pese a saber que este mes va a ser duro, ya que la segunda semana de octubre son las fiestas de mi pueblo, y la bebida típica (y lo que bebemos prácticamente toda la semana) es azucar puro... por tanto, este mes me propongo perder poco más de un kilo (llegar a 85 kg), ya que me voy a tirar casi todo el mes bajando lo que haya subido esa semana jajajajaja.

Nombre: Sor Shuare
Peso Inicio: 86,4 Kg.
Peso Final: 85 Kg.
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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Sáb Oct 01, 2011 3:47 am

Nombre Sor Kawa
Peso Inicial del reto 68,4
Peso final del reto 67
Cuanto queremos perder en el mes 1,4 estoy en conso, pero como es una conso algo restringida espero perder algo y sino con matenerme ya me doy con un canto en los dientes

plato preferido estando a dieta Very Happy la gala, sea cual sea Laughing Laughing Laughing Laughing



Voy poniendo aquí la tablita

NickFasePeso InicioPeso final Total a perderResultados Conseguido?
Sor ShuareCrucero 86,40 85,00 1,40
NickFasePeso InicioPeso final Total a perderResultados Conseguido?
Sor KawaConso 68,40 67,00 -1,40

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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Sáb Oct 01, 2011 4:27 am

Me toca a mi

Nombre Maria Luz
Peso Inicial del reto 70 (o eso espero pesar mañana)
Peso final del reto 70
Cuanto queremos perder en el mes: Mantenerme, tengo a mi marido preocupado así que no puedo perder nada más, dice que estoy perdiendo demasiado peso!!

Voy poniendo aquí la tablita completa:


NickFasePeso InicioPeso final Total a perderResultados Conseguido?
Sor Kawa
Consolidación
68,40
67
-1,4
MLuz
Consolidación
70,00
70,00
Mantenerse
Shuare
Crucero
86,40
87
-1,4
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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Sáb Oct 01, 2011 4:32 am

Mluz, siento ser tocahuevos, pero el peso final es 85, no 87.
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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Sáb Oct 01, 2011 4:35 am

Pienso vigilarte y como no cumplas el reto despues de hacerme cambiarlo............... Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz




NickFasePeso InicioPeso final Total a perderResultados Conseguido?
Sor Kawa
Consolidación
68,40
67
-1,4
MLuz
Consolidación
70,00
70,00
Mantenerse
Shuare
Crucero
86,40
85
-1,4
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Sor Shuare

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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Sáb Oct 01, 2011 4:36 am

Por cierto, se me olvidaba deciros mi plato preferido estando a dieta jajajaja pues los pintxitos, sobre todo los huevos rellenos de txaka. tongue
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Sor Shuare

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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Sáb Oct 01, 2011 4:36 am

jajajjajajajaja lo intentaré Laughing
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dukanratita

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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Sáb Oct 01, 2011 7:05 am

Jajaja chicas, que no os preocupeis por la tablita que la voy poniendo yo jajajjaja me parto vaya chou!
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sor carmelilla

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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Sáb Oct 01, 2011 9:13 am

Pido turno!!!

nombre.-sor Carmelilla
Peso inicial (pongo el de hoy).-72,2
peso final.- 70
total a perder.-2,200

voy a ser un poco más realista que el mes pasado y voy a poner 2,200 a bajar, sinceramente, no creo que ahora al final pueda perder 4 kilos de tirón.

Mi comida preferida es la tortilla de pollo con calabacin, berenjena, pimiento y cebolla, casi igualitica a la de patata, con una ensalada de tomate. Mmmmmm

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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Sáb Oct 01, 2011 9:50 am

mañana dare mi resultado para el reto de septiembre y de paso esta noche medito con la almohada el proximo reto.... kedan minutos para ke termine septiembre.. no se si ponerme a correr por el pasillo de casa.... alguna caloria kemare no?? o es trampa?? ji ji ji

besitos

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dukanratita

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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Sáb Oct 01, 2011 6:36 pm

Buenos días chicas!

motivada jajaja no vale correr por la noche eso es trampa y tampoco vale hacerlo antes de pesarse que la sangre se acumula dentro de los músculos y pesas menos jajajaj Very Happy

Bueno tengo mucha alegría porque el reto de Septiembre aunque no lo he cumplido he perdido más peso que últimamente ningún mes.. eso quiere decir que ando más centradita.. Ahora lo que si quiero es seguir ese camino pero sin dukan.. os lo tengo que explciar en un post para discutirlo pero es lo que voy a realizar..

Mi reto de este mes es más realista viendo mis resultados de septiembre.

En este caso lo inicio con 107,50
Y voy a querer terminarlo con 105,00
Por tanto perdería 2,50..

Creo que es algo alcanzable y a la vez un reto porque como os digo hace mucho que no me centro en dietas etc.. y creo que ya de por si conseguir lo de septiembre ha sido un logro pues octubre va a ser otro Very Happy

Venga chicas! a participar, que ya estoy en busca del regalo, preparandolo para poder fotografiarlo y que lo veais y entregarlo cuando se termine el reto Very Happy
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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Dom Oct 02, 2011 1:03 am

Bueno que guaysss, una donación de regalo para el convento, Ratita cuanto vales cheers

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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Dom Oct 02, 2011 1:17 am

Chicas que os parece si al cuadro del reto añadimos nuestra altura, a mi eso me sirve mucho de referencia para ver como vais y si los objetivos marcados por dukan se adecuan un poco a la idea que yo tengo, bueno es una sugerencia.

Ratita si lo añades yo mido 1,60

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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Dom Oct 02, 2011 6:52 am

Ok lo añado Very Happy
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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Dom Oct 02, 2011 7:07 am

Hola chicas! ahora que me doy cuenta jeje.. habrá solo un regalo y con las de conso no lo podemos hacer a quien más peso pierda.. pero lo vamos ha hacer con un sorteo después..

Que os parece? Razz

De las que consigan el peso que han dicho o se mantengan Very Happy pues hacemos un sorteo y mando mi regalico Very Happy
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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Dom Oct 02, 2011 7:25 am

Lo del regalo...como yu quieras, para mi es suficiente satisfacion estar aqui con vosotras

La altura... 1,77
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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Dom Oct 02, 2011 7:37 am

ok, pues ahi va mi reto

motivada.com

peso inicial: 84.5Kg , donde lo dejamos en el reto de septiembre....
peso final: 81Kg ( esta vez si son 3,5 kilos, pero creo que este mes va a ser mucho mas favorable que el anterior.....
fase: crucero
mido 1,70m
mi comida preferida....ensalada de pimientos rojos con huevo, atun, palitos.. eso se me ocurre asi de sopeton, sera pq estoy asando pimientos...



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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Dom Oct 02, 2011 7:49 am

NickFaseAlturaPeso InicioPeso final Total a perderResultados Conseguido?
Sor ShuareCrucero 86,40 85,00 1,40
Sor KawaConsolidación 1,6068,40 67,00 1,40
MLuzConsolidación 1,7770,00 70,00 Mantenerse
Sor CarmelitaCrucero1,6672,20 70,00 2,20
RatitaDukanNo Dukan1,54107,50 105,00 2,50
Motivada.comCrucero1,7084,5081,00 3,50
Sor secretaCrucero1,5764,0062,00 2,00
SilpolCrucero1,6377,7075,00 2,70

Actualizando la tablita Very Happy


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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Dom Oct 02, 2011 8:51 am

Holaaaaa desde el norte.


Yo mido 1,66 de alto, y de ancho todo lo tengo en el c..., perdón en las caderas. Ya que estoy, os pongo también mis medidas, y si llego al final después las comparamos, ahí van:

pecho.----96
cintura.---84
cadera.--109

como véis, estoy llegando al prototipo de belleza, jajajajaj

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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Dom Oct 02, 2011 10:10 am

Hooolaaaaa

Bueno yo este mes voy a hacer una alternancia crucero "porque yo lo valgo" 2 PP y 5 PV Los PP los dejaré para lunes y jueves.

me acabo de pesar ahora mismo( 0.08 de la noche) y petra ha marcado 64.0 affraid me he quedao muerta

altura 1.57 cm

pecho 90
cintura 71
cartucheras 103

quiero perder 2 kilos
asi que el 31 de octubre pesraé 62 kilos cheers

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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Dom Oct 02, 2011 10:28 am

Uis con medidas y todo, pues ahi van

pecho 103
cintura 81
caderas 104

Por cierto antes nos poniamos unos retos de la leche, como se nota que nos estamos volviendo más realistas

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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Dom Oct 02, 2011 10:30 am

Sor Kawa escribió:


Por cierto antes nos poniamos unos retos de la leche, como se nota que nos estamos volviendo más realistas

Tiesnes razón, pero ahora retos reales y alcanzables. Yo con estar al final del arcoiris de mi regleta, para siempre, me conformo Wink

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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Lun Oct 03, 2011 3:11 am

yo sigo con mi duda.... voy bajando poco a poco, pero no veo ke vaya a cumplir la tablita que me puso Dukan...y eso que estoy siendo superaplicada con la dieta!

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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   Lun Oct 03, 2011 4:24 am

motivada.com escribió:
yo sigo con mi duda.... voy bajando poco a poco, pero no veo ke vaya a cumplir la tablita que me puso Dukan...y eso que estoy siendo superaplicada con la dieta!

Cada cuerpo tiene un ritmo.. a veces no todo lo podemos dar por hecho con una tabla que nos diga que día lo perderemos Very Happy

Tu no te desanimes, llegarás cuando tengas que llegar Very Happy
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MensajeTema: Re: IV RETO OCTUBRE   

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