Aloha Convento a Dieta

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 ¿Que comemos hoy?

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dukanratita

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MensajeTema: ¿Que comemos hoy?   Lun Oct 10, 2011 5:53 pm

Buenos días.. Bueno jeje.. Decíamos de ponerlo sin que fuera por fases y no sabía bien donde poner el post..

Pues ale lo suelto aquí!

¿Que teneis hoy de comer? En mi caso no hago dukan pero realmente casi siempre mis menus son de PV Very Happy

Hoy traigo Revuelto de Champiñones y Salchichas al "vino" (porque no llevan apenas jaja, llevan más agua que otra cosa Very Happy )
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MLuz



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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Lun Oct 10, 2011 10:13 pm

Yo hoy toca Hidratos de Carbono así que me he hecho pasta con salsa de tomate natural....Uhhmmmm
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dukanratita

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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Lun Oct 10, 2011 10:30 pm

MLuz escribió:
Yo hoy toca Hidratos de Carbono así que me he hecho pasta con salsa de tomate natural....Uhhmmmm

Ummmmmmmmm yo me lo voy ha hacer el sábado jeje, con calabacín y cebolla que me encanta Very Happy
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Sor Crispada



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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Mar Oct 11, 2011 2:37 am

Anda Ratita!! Pues hemos comido casi lo mismo.....pero cocinado de una forma diferente.
Crema de champiñones y tres salchichas de pavo/pollo.
De postre una gelatina de fresa/frambuesa....
Para la cena..
Espárragos verdes y lo que pille de la nevera..léase salmón ahumado con eneldo, queso 0% y alguna latita de berberechos o mejillones.
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dukanratita

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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Mar Oct 11, 2011 2:45 am

Sor Crispada escribió:
Anda Ratita!! Pues hemos comido casi lo mismo.....pero cocinado de una forma diferente.
Crema de champiñones y tres salchichas de pavo/pollo.
De postre una gelatina de fresa/frambuesa....
Para la cena..
Espárragos verdes y lo que pille de la nevera..léase salmón ahumado con eneldo, queso 0% y alguna latita de berberechos o mejillones.

Jajaja es verdad casi lo mismo!, Por cierto como haces la crema de champiñones? porque a mi no me gusta pero nada nada, de las veces que la he hecho jajaja, será que no le pillo el punto porque los champi me molan Very Happy


Me gusta mucho tu cena, yo creo que tengo pescado.. Ya veremos jaja porque no sé que hay en la nevera.
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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Mar Oct 11, 2011 3:16 am

estoy en pepe extricto, asi que vuelta y vuelta campofrio

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Sor Crispada



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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Mar Oct 11, 2011 3:23 am

La receta de la crema de champis..lleva tolerados..he adaptado una receta que he visto por internet para la TMX...
200 de cebolla o puerro....Se sofríe..bueno..más bien se cuece con un poco de agua....después 350 de champis en trozos...se sofrie con la cebolla.
Le he echado media taza de leche desnatada, 1 de agua y dos quesitos Santé... se cuecen unos 10 min y se tritura.
De sal le he eché una cc.
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dukanratita

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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Mar Oct 11, 2011 3:42 am

Pues lo voy a probar un día a ver si así me gusta jajajaj Very Happy
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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Mar Oct 11, 2011 5:29 am

yo he comido

ensalada de pimientos, asados por mis manitas en mi horno+ hamburguesa de pollo+ huevas de choco+yogurt con avena

me he puesto las botas!! ke variedad de productos he comido hoy!!!

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dukanratita

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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Mar Oct 11, 2011 7:30 am

Umm.. yo he cenado un purecito de calabaza y calabacín (ya comenté que había hecho para mi y todos los vecinos jajaja, ya hoy lo he terminado!!! ) y pescadito, pez espada que es de los que más proteinas tiene Very Happy jajaja, lo que hace investigar.. uno de los pescados que más me gusta es bueno Very Happy
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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Mar Oct 11, 2011 7:40 am

Aaaaaaaaaaaaay! que estoy muy enfermita, tengo mucho catarro, me duele todoooooooooo. Pero, he seguido la dieta porque aunque parezca raro en mí, no tengo nada de hambre. Esto es lo que he comido:
desayuno: arroz con leche dukan
comida: 1 tarrina pequeña de queso de burgos 0% y 3 lonchas de pechuga de pavo
merienda: 1 cafe con leche
cena: me apetecía algo calentito, así que he cocido un poquito de pollo y 1 huevo, lo he desmenuzado todo y he hecho una sopita, un poco rara, pero una sopita al fin y al cabo.
tengo la nariz así: elephant

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dukanratita

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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Jue Oct 20, 2011 6:14 pm

Buenos días chicas!

Que perdemos las buenas costumbres jaja, vamos a darnos ideitas Very Happy

Que comereis hoy??.. Yo en mi caso puré de calabaza y calabacin y chuletas de pavo.. Ni idea de como saben jaja mi madre dice que están mu buenas Very Happy

Y por la noche no sé que hacer si tomarme unos vuelta y vuelta o algo de pescadito Very Happy La cuestión es que mañana me voy a poner las botas jajaja y solo hago que pensar en compensar aisssssssssss

albino albino albino albino albino albino albino albino albino albino albino

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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Jue Oct 20, 2011 8:18 pm

Yo tengo PP así que el menú estandar... Ensalada de proteinas (queso batido, atun, gambas, surimi), higado de pollo al vinagre de jerez. Para cenar, salchichas d epavo/pollo
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Sor Crispada



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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Jue Oct 20, 2011 8:45 pm

Hola!!!
Pues yo tengo PV.
Me he traído la vaporera de silicona de Lekuè ala ofi para hacerme unos espárragos al vapor y una patita de pulpo con pimentón.
De segundo unos pimientos asados con pavo y palitos de surimi...
Claaaro, anoche con el teatro no hice nada y he tenido que improvisar...
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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Jue Oct 20, 2011 9:47 pm

hoy tengo PV, y anoche me deje preparado unas pechugitas de pollo en tiritas, con cebollita, pimiento, champiñones, unas alcachofitas.... hecho en el wok con sus ramitas de tomillo... ke olia la casa .........mmmmmmmmmmmmmm!!

plato completo, nutritivo, y Dukan 100%

y encima riquisimoooooo

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dukanratita

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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Jue Oct 20, 2011 10:26 pm

Moti, cada vez estoy más convencida de irme a que me adoptes a Graná Very Happy jajaja
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dukanratita

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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Lun Oct 24, 2011 8:57 pm

Buenos días chicas..

Es lunes y como todos los lunes tenemos el firme propósito de seguir bien la dieta hasta el fin de semana jajaja..

Hoy voy ha hacer pp.. jajaja, pero no del todo ya que desayunos ect sigo tomando hidratos eh Very Happy

Comeré gulitas y filete de pavo.. Por la noche tortilla de atún. (Si mi madre no me cambia de idea Very Happy
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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Lun Oct 24, 2011 9:30 pm

Hola!!!
Yo tengo lo siguiente...
Tacita de caldo de pollo Aneto (voy a ver qué tal va), espinacas cocidas y palmitos con salmón ahumado, queso de burgos y eneldo. De postre Yogurt activia 0% con trozos de piña.
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dukanratita

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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Lun Oct 24, 2011 9:45 pm

Los palmitos se pueden comer? jajaja, no son mu dulces? Al menos los que yo he comido Very Happy
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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Lun Oct 24, 2011 10:04 pm

dukanratita escribió:
Los palmitos se pueden comer? jajaja, no son mu dulces? Al menos los que yo he comido Very Happy

Pues si te soy sincera...ni me he leído la etiqueta...a mí me encantan y los "considero" verdura....y sigo bajando....luego miro la etiqueta y os digo lo que pone...

Por cierto...este finde he hecho el cambio de armario ...jijiji y ya tengo pantalones que mejor que me los lleve al armario del pueblo para creo y espero...no volver a ponérmelos más o que mami los reforme... Smile

Y menudo subidón cuando me probé una falda de cuero en color camel que me regaló mi marido hace unos años y no entraba ya en ella....y ahora me está perfecta!!!! Además que se llevan un montón... lol! lol! lol!
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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Lun Oct 24, 2011 10:33 pm

yo tengo hoy PV

caldo de pollo ( casero, hiper light) + quice de pollo ( he aprovechado en el quiche el pollo que use para la sopa) + berenjenas con champiñones en el wok.

el consome va a venir de lujo con el dia de perros que hace hoy!!

bon apetit!!

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dukanratita

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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Mar Oct 25, 2011 11:10 pm

Hoy tengo algo prohibido por dukan..

Chuletas de cerdo.. eso si jaja, la salsa la podeis hacer en PV Very Happy con tomate natural y pimiento morrón triturado..

Ummmmmmmmm Que cosa más rica..

Y como hay poco seguramente me coma 2 vuelta y vuelta de pollo que me he traido jaja

Umm.. de cena.. no sé Very Happy
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Sor Crispada



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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Mar Oct 25, 2011 11:40 pm

Pues yo tengo un caldito de pollo y unos filetes de pollo macerados en huevo, ajo y perejil a la plancha con un tranchete Santé encima.
De postre Activia 0% de frutos rojos.
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Sor Kawa
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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Miér Oct 26, 2011 3:06 am

pisto con huevo frito cheers me encanta

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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: ¿Que comemos hoy?   Miér Oct 26, 2011 3:06 am

Pues yo pisto con huevo

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