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 Nuevo libro sobre dieta de proteinas de un cocinero español

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Sor Secreta
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MensajeTema: Nuevo libro sobre dieta de proteinas de un cocinero español   Jue Dic 01, 2011 9:50 pm

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Ayer me di una vuelta `por la casa del libro y encontré este libro entre los de cocina y los de dieta.
Pensé que era una bobada de libre, pero lo cogí y empecé a ojear, y me pareció interesante.
No es un libro a lo Dukan, sino que habla de todos los tipos de dietas que existen, que se basan en la
ingesta de proteinas para adelgazar

SINOPSIS

Dos de cada tres personas que están a régimen acaban dejándolo por ansiedad, porque no les funciona o porque vuelven a recuperar el peso perdido. Este libro es una alternativa sana y realista a las dietas milagro, y su principal objetivo es que pierdas esos kilos de más sin pasar hambre y sin gastar dinero innecesariamente.

Para ello, Chema de Isidro, afamado chef de Canal Cocina, imagen de Herbalife y propietario del restaurante Bellalola, nos enseña a cocinar platos ricos y fáciles con los que estar a dieta sin notarlo. Conoce los alimentos y sus propiedades y halla soluciones prácticas para adaptar las populares dietas de proteínas a la cocina mediterránea sin tener que renunciar a las verduras. Aprende, además, algunos de sus mejores trucos para elaborar platos deliciosos y sin nada de grasas de cara a las fiestas más especiales del año.

La guía definitiva para estar a dieta. A partir de ahora, disfrutar de la comida y perder peso es posible.

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