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 Diario de una Vespa....

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Sor Vespa



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MensajeTema: Diario de una Vespa....   Lun Ene 09, 2012 11:00 pm

Gracias a todas por la bienvenida.
Día uno, mi último día de vacaciones, soy un desastre previsor y jamás he tenído báscula en casa Rolling Eyes ayer me fui a por una y no la encontré que se ajustara a mi relacción calida-precio Razz así que hoy en ayunas, con lo mas ligerito que he encontrado, me piro a la farmacia y me sale un papelito que pone... 87.950gr. Shocked ....así que con esta información, me voy a la página Dukan a hacer el test.

Ahora vengo y os cuento.

Psgta: Solo había tomado un vaso de agua y hasta me he descalzado, pero gramillos de ropa me quitaré. jajajaaja

Y tengo preparado un café con edulcorante y leche desnatada y jamón de york, luego iré al mercadona a por las claras de huevo y el queso.. QUE MAN CADUAO JAJAJAAJAJA, así que voy a volver a beber otro vaso de agua y vuelvo a contaros que me dice la web Dukan.

¡¡¡Como la Chifer me voy a quedar!!!
No me deja hacer el test, no me lo envia y me dice que ya está el mail al seguno intento.. dios miooooooooooo
affraid
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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: Diario de una Vespa....   Miér Ene 11, 2012 5:49 am

tranquila a veces lo de la web pasa.

NO TE OLVIDES DE BEBER AGUAAAAAAAAA

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Sor Vespa



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MensajeTema: Re: Diario de una Vespa....   Jue Ene 12, 2012 1:18 am

Voy por mi percer día de PP y superado el segundo, pero con un bajón físico importante, dado que ayer a la hora de la cena, me empecé a encontrar fatal, tiritonas y como si estuviera febril.

Me ha bajado la regla también ayer a medio día y yo sangro mucho ¿Puede eso haber influido? Estaba muy, muy cansada y con muy mal cuerpo, sin pizca de hambre. Me obligué a comer algo de pavo y un yogurt y me fui a la cama, he dormido mas de nueve horas y la verdad, hoy estoy muchísimo mejor.

¿Será por lo que he comentado?

Y si, ayer no la conté, pero juraría que el litro y medio me lo había bebido fijo, hoy llevo mas la cuenta. Asiaaaaas.
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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: Diario de una Vespa....   Jue Ene 12, 2012 7:24 am

¿ cuantos dias de ataque tienes que hacer? Si ves que ya llevas 3 el cuerpo tiene los suficiente para entrar en estado de cetosis, asi que si te encuentras floja te recomiendo que empieces crucero una vez hecho 3 días seguidos de pp, porque la fase que sirve para perder epso es crucero, no ataque. Ánimo que tu puedes cheers

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Sor Vespa



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MensajeTema: Re: Diario de una Vespa....   Jue Ene 12, 2012 7:38 am

Según el perfil de la página tenía que hacer cinco días, pero por consejo de Sor Kawa lo he dejado en cuatro, así que ya he reducido uno.

Hoy estoy mejor, ayer fue muy duro por la noche, pero hoy ya parece que, aun cansada, solo es eso, no me siento enferma, así que imagino que fue qeu se me ha juntado todo.

Otra consultita, ya que te tengo cerquita, jajaajaja. ¿Hay alguna diferencia en algo, peso, o algo, por haberme bajado la regla el segundo día de PP?
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Sor Kawa
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MensajeTema: Re: Diario de una Vespa....   Vie Ene 13, 2012 6:03 am

Si te pesas antes de la regla, pesarás más, en cuanto te baja la regla empiezas a perder líquidos y bajas de peso

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Sor Vespa



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MensajeTema: Re: Diario de una Vespa....   Lun Ene 16, 2012 12:31 am

Buenos días hermanas, voy a actualizar mi diario.

Tras cuatro días en fase de ataque, el peso perdido ha sido de dos kilos y cien gramos, por lo que estoy muy contenta y tan animada, que en esta la siguiente fase, he tenido varios eventos con muchísima comida no permitida y no he tocado ni una miga de lo que no debía, por lo que aún estoy mas orgullosa de la fuerza de voluntad que estoy poniendo en esto.


Ahora una pregunta. ¿Cada cuanto es aconsejable que me pese?.

Un besito a todas y gracias por estár ahí.
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Sor Kawa
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MensajeTema: Re: Diario de una Vespa....   Lun Ene 16, 2012 1:01 am

yo lo hago una vez a la semana, despues de un día PP

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Sor Secreta
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MensajeTema: Re: Diario de una Vespa....   Lun Ene 16, 2012 2:06 am

Yo al principio lo hacía todo los días porque me daba alegría, después pasé a 1 vez a la semana después de un día de proteina puras

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silpol

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MensajeTema: Re: Diario de una Vespa....   Lun Ene 16, 2012 4:40 am

Pues me peso todos los días, aunque he cogido como día fijo los sábados para controlar la semana, y es éste día el que me marca que tal me ha ido. Los sábados cambio mi regleta y me apunto en una libreta mis progresos.
Sigo pesandome todos los días, porque así controlo el proceso del día anterior. Si he probado algún alimento nuevo, no he ido a caminar o que no haya bebido agua como debiera. Me he dado cuenta que estas cosillas se notan en el peso diario Very Happy .
Saludos y anhorabuena por esos kilillos de menos. Cool
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Sor Kawa
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MensajeTema: Re: Diario de una Vespa....   Jue Ene 19, 2012 7:39 am

Petardilla como vas? que hemos hablado por fono, pero no te he preguntado Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing se nos acumulan los temas de conversación, pofi hazte 7una regleta que verás que ilu hace ir moviendola, ánimo que puedes cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers cheers

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